6月7日 | ダイエッとーさん

6月7日

OMRON
体重:69.0kg
体脂肪率:18.3%
基礎代謝:1611kcal
BMI:23.5
骨格筋率:34.0%
内臓脂肪レベル:8
体年齢:39歳


腹筋:20回×3
腕立て:20回×3
踏み台昇降:お休み