1月5日

体重：６９．２
体脂肪率：２０．３
基礎代謝：１６０３
ＢＭＩ：２３．５
骨格筋率：３３．０
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４１

踏み台昇降：３０分
腹筋：２０回×２
腕立て：２０回×２
背筋：２０回×２

昨日の測定値は故障のせいだった。