1月3日 | ダイエッとーさん

1月3日

体重:68.8
体脂肪率:20.7
基礎代謝:1593
BMI:23.4
骨格筋率:32.7
内臓脂肪レベル:8
体年齢:41


踏み台昇降:お休み
腹筋:20回×2
腕立て:20回×2
背筋:20回×2