8月4日 | ダイエッとーさん

8月4日

体重:72.8

体脂肪率:20%

ラテラルサイトレーナー:故障

腹筋:20回×5


今日で続いていた家族の誕生日も終わり、ケーキ、すしの誘惑から開放された。