いまココから〜豊かに生きるあなたへ
陽葵（ひまわり）です🌻
こちらのブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます 
自分の4年前の記事から
こころとからだは密接につながっていて作用している
とあらためて感じリブログです
首のコリとスピリチュアルの関係もあるようです
と書いていたのですが…
この頃より少し前から今年の春ごろまで3，4年、ずっと首や肩が片側だけこっていました
それが何によるものなのか、何が原因なのか
外に答えを見つけていたので、ずっと変わらず
今年の春に受けたグループセッションで
これとは違うことで質問したことのアドバイス
気づいたら、片側だけの凝りが消えていました 
自分を大切にすること 
いままでここがなかなかできていなかった
いまでもつい自分をないがしろにしてしまいがちなのですが
自分よりも優先してしまう癖 
まずは自分を労わってあげること
なのですよね。
泣いていいんだよ
がまんしなくていいんだよ
泣き虫でもいいんだよ
何が悲しくて泣いていたのか覚えていない子供のころの自分へ
なにかをがまんしてこらえていることが無意識であるかもしれない自分へ
よくやっているよ
えらい、えらい 
どんな自分もまるっとうけとめて、ほめてみる 
ついついいつもの癖がでてしまうけれども
自分を労わる時間を1日少しでもよいからつくっていく
必要な方に届きますように
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