〜500mlのレシピ〜

①オレンジジュース240g

②粉飴320g

(③チョコレートポーション30g)


⚪︎オレンジジュースは100%がうまい

⚪︎ホイッパーを使うと混ぜやすい

⚪︎粉飴1kgはアマゾンが安い(一袋約650円)

⚪︎チョコレートはけっこう甘いので

まだまだ研究が必要(気が向いたら)

→オレンジ2〜3本でハセツネは持ちそう。

(量も飲みやすさも)

⚪︎500mlのカロリーは約1250kcal/本

→ハセツネなら2〜3本