睡眠時間が短い日本人“寝るのは大切”と分かっていても、仕事や家事、育児に追われる毎日を...

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睡眠時間が短い日本人 “寝るのは大切”と分かっていても、仕事や家事、育児に追われる毎日を過ごしている人が大半だと思います。 昔のことわざで｢寝る子は育つ｣ということわざがありますが、科学的にも実証されているのです。 昨日のあさチャンで放送されていましたが、全ての会社に“睡眠給”を取り入れて欲しいと切に願うばかりです！！ #あさチャン #tbs #睡眠給 #整理収納 #整理収納アドバイザー #整理収納教育士 #整理収納教育 #教育 #子ども #子どものいる暮らし #自立力 #自立 #栄養環境コーディネーター #乳幼児 #高齢者 #睡眠 #大切 #重要 #認定講師 #資格 #京都 #京都市 #@noriko_morinaga #森永典子

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