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今朝、朝日放送のおはよう朝日ですを見た方いらっしゃいますか？ (我が家の朝は朝日放送から始まります。笑) コーナーの中で、”腸内環境を整えよう”という特集をやっていました。 人間の細胞の数は約37兆個と言われていますが、腸内の微生物群はなんと約100兆個もいるのです！ このコーナーの内容を“うんうん、知ってる～”と思いながら見ていました。 今年”子ども栄養環境整備士”という資格を知り、受講しました。 ”子ども”という言葉が付いていますが、実は大人の私達にも大いに関わりのある資格なのです。 人間の身体のしくみ、運動がもたらす効果、ストレスが与える影響など、思わず“へぇ～”と思える講座です。 自分自身で講座を開催できるように日々頑張っております😊 #整理収納 #子ども栄養環境整備士 #子ども栄養環境整備士認定講座 #子ども栄養環境整備士認定講師 #子ども #子どものいる暮らし #朝日放送 #おはよう朝日です #腸内環境 #腸内細菌 #日和見菌 #大人 #人間 #運動 #ストレス #砂糖 #@noriko_morinaga #森永典子

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