🔹産後の腰痛や骨盤の歪みで悩んでいませんか?
「産後から腰が痛い…」
「赤ちゃんを抱っこするたびに腰がつらい…」
「産後、骨盤が歪んでいる気がするけどどうしたらいい?」
こんなお悩みを抱えているママはとても多いです。
出産後、骨盤は大きく開いた状態から 徐々に元に戻ろうとしますが、正しく整わないまま固定されてしまうことが多い です。
その結果、 腰痛・股関節痛・恥骨痛・尿もれ・ぽっこりお腹・下半身太り などのトラブルを引き起こしてしまいます。
このような症状が続くと、 育児や家事がつらくなり、日常生活にも支障をきたすことに…。
そんな方におすすめなのが、 「産後の骨盤矯正」 です!
今回は、 産後の腰痛や骨盤の歪みを改善するために必要なことや、福島区でおすすめの産後骨盤矯正について詳しく解説します!
🔸産後の腰痛・骨盤の歪みはなぜ起こる?
産後に腰痛や体の不調が出やすい理由は、大きく3つあります。
🟠 1. 出産による骨盤の開きと歪み
出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤が開きます。
しかし、産後は自然に元の位置に戻るとは限りません。
特に 赤ちゃんを抱っこする時間が長い ママや、座る時間が長い ママは、骨盤が正しい位置に戻らずに歪んでしまうことが多いです。
🟠 2. ホルモンの影響
産後しばらくは、「リラキシン」というホルモンが分泌され、 骨盤の関節や靭帯が緩んでいます。
そのため、 骨盤が不安定になり、歪みやすい状態 になってしまいます。
🟠 3. 育児の負担(抱っこ・授乳・姿勢)
産後は、 赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したりする時間が増え、前かがみの姿勢が続く ことが多くなります。
この姿勢のクセが、 腰痛や肩こり、骨盤の歪みを悪化させる原因 になります。
🔸福島区で産後の骨盤矯正を受けるなら「やす整骨院」がおすすめ!
✅ 産後のママに選ばれる理由
福島区で産後の骨盤矯正をお探しなら、 「やす整骨院」 がおすすめです!
☑ 産後1.5か月から施術OK!
☑ 痛みの少ないソフトな整体で安心
☑ 産後の腰痛・ぎっくり腰・恥骨痛にも対応
☑ 赤ちゃんと一緒にお越しいただける無料託児付き!
☑ LINE・エキテンから簡単予約可能!
やす整骨院では、 「産後の腰痛」や「骨盤の歪み」を根本から改善 する施術を提供しています。
✅ 施術の流れ
1️⃣ カウンセリング
2️⃣ 姿勢・骨盤の歪みチェック
3️⃣ ソフトな整体による骨盤矯正
4️⃣ 産後の不調を改善するストレッチ指導
施術後は、 自宅でできる簡単なストレッチ方法をお伝えし、骨盤が正しい位置に戻るのをサポートします!
🔹「今すぐ」産後の骨盤矯正を始めるべき理由
産後の骨盤矯正は、 早ければ早いほど効果が出やすい です。
「産後の腰痛がつらい…」
「体型が戻らない…」
「骨盤の歪みが気になる…」
このように感じている方は、 今がベストなタイミング!
「もっと早く受けておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐ骨盤ケアを始めましょう!
🔹ご予約・お問い合わせはこちら!
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📌 エキテン予約:こちらから
📍 所在地:大阪市福島区吉野2-3-5
🚃 最寄駅:JR野田駅 徒歩2分 / 京阪中之島駅 徒歩5分
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