毎朝、感謝ワークをし出して改めて思ったこと。
それは、「意識しないと忘れる」ってこと！
私、というか、人はだいたいそうなんじゃないか、と。
意識しないと、流される。
「在りたい自分」
「なりたい私」
「したいライフスタイル」
は意識しないと出来ない。
勝手にならない。笑
気が付けば「素敵な私」にはならない。笑
だから、私は朝の「ルーティン」を決めることにした。
１日の過ごし方を丁寧にしたいから。
朝起きたら、まず窓を開ける。
キャンドルを焚く。
トイレ掃除、掃除機がけ、軽く床磨き。
朝食。
ノートタイム。
８時からライブ配信。
９時にはメイクする。
他にも細かくルールがある。顔洗うついでに洗面台を掃除、とか。
床磨く前にレンジやガスコンロも磨いたり。
毎日やると、一生懸命やらなくても綺麗を保てる。
だけど、いつも時間に追われてる忙しい人にはあまりおすすめしない。
ついダラダラ過ごして罪悪感まみれになる人には良い方法だよ。
料理だって、段取りするから完成する。
それと同じで、朝から「１日の段取りを組む」のです。
それが、やることをルーティン化するってこと。
人は忘れる。流される。
それは「やりたいこと」ではない。
毎日、満たされたい。なんやかんや有意義だったな、と感じたい。
「決まってることがある」と人は動ける。
この世界に「時間」というものが存在するのは、意味があるはず。
まあ、キッチリ決め過ぎるとプレッシャーになるので、「区切り」を付けるイメージで。
ダラダラはしなくなる。
私は読書の習慣が出来、ひらめきも起きた。
それが、自宅で講座を久しぶりに開催したいな！ってこと。またお伝えします！