昨日は滝を見に行ってました。
道の駅でソフトクリームを食べたりもします。
そしてわざわざ山の中のややこしい道を走るのが楽しみです。
ちゃんと舗装された道を走ってるので安心です。
もしジムニーに乗ってたりしたら，どこの未舗装路に入っていくか自分でもわかりません。
ジムニーには手を出しません。
波賀町にやって来ました。
山の中を進みましょう。
臀筋に効きます。
滝が見えました。
原不動滝です。
なんと25度！涼しかったですよ。
この後も車のエアコンを切って窓を開けて走ってました。
山道ドライブが趣味です。
こないだ山の中の花屋兼カフェに行きました。
そこで妻が見つけた植木鉢。
何を植えようかと考えてハーブにしました。
ローズマリー（這性）とイタリアンパセリです。
キッチンに置いとこうかと思ってます。
育ってきたら挿し芽なり株分けなりで増やして庭の花壇にも植えます。
以前住んでたところでローズマリーを育ててましたが，増えすぎて大変でした。
今度は這性を上手く仕立てていけたらと考えてます。
ハーブガーデン作ろうかな。
第79回姫路市民スポーツ大会で医務・救護活動です。
湿度が低く風もあったので日陰は意外と涼しく感じました。
8月としては異例の湿度30％台です。
そして3が並びました。
昼食はカレーです。
深部体温を下げるのも忘れてはいけません。
男子中学100mでは大会新記録が誕生しました。
これまでの大会記録は1968年と1995年のものです。
現在の姫路市陸協会長の58年前の記録がまだ残ってたことに驚きです。
もちろん当時は土のトラックです。
医務室はそれなりに利用者がありましたが，想定していた熱中症での対応はありませんでした。
日差しが強く気温は高かったのですが，やはり湿度と風が大きく影響するんですね。
次は姫路選手権（9月）で医務室にいます。