あっという間に8月
連日暑いですね😵
でも、暑いのと紫外線大好きなんで空にとっては
大好きな季節です😊
先月7月は、あまり走れませんでした。
ふくらはぎや太ももの右側に痛みが出たり…
もうリハビリして2年になるのに…
一か月でフルマラソン💦
マラニックで20キロ…
現状の右脚は、ジョギング後ウォーキング後
ハイキング後に痛みに悩まされています。
膝に水が溜まったりとかは無いですが、右脚のいろんなところが痛くなります。びっこ引くほど…
最近は、一晩寝れば痛みは解消するようになりましたが…
それでも走るし、登り続けます😆
先日は東京都内マラニック
連日コロナで2万だ3万だとニュースになってますが、
東京都内は、どこ行っても沢山の人いますよ。
浅草からスタート
♪春のうららの、隅田川♪
走っても5キロ…
最近は、走り出して2キロ過ぎから調子が良く
それまでは、右脚引きずり気味です。
7月の〆は美ヶ原高原
茶臼山から美ヶ原高原へ…
下りが苦手です。7キロ位歩くと右脚曲げただけで
痛みが出ます。
それでも続ける…意味が有るのか無いのか…
でも、2年前とは全く違う。
脚が曲がって歩くことも、ままならなかった
あの時とは明らかに違う。
しかし、その前の怪我前の時とは…
その時と同じ状態に戻るのか…
気長にやるしかないね。
自分の回復の遅さにイラ付いて
ちょっと愚痴っぽくなっちゃったけど、
頑張ります❗️
8月もよろしくお願いします❗️
じゃあまたね(^O^)／