最近は、おサボり気味でしたので、今日から、ぼちぼち更新させていただきます
産後の骨盤矯正、マタニティ整体など、最近よく聞くようになりましたね
妊娠中や、産後は多くの方が、腰痛などに悩まされます
原因としては、妊娠中は、おなかに赤ちゃんがいる為、そちら側に重みが加わることによる骨盤前傾姿勢となり、腰が反ってしまうという状態が関係しているようです
腰が反った姿勢は、腰痛はもちろんのこと、結果的に肩甲骨の高さにある背骨、胸椎にも影響を及ぼし、首・肩のダルさ、痛みにもつながります
また、産後は、骨盤が開き、関節が緩くなり、力が入りにくく、腹筋が弱くなると、腰椎の安定性を失い、腰痛に悩まされることになりかねません
体を痛めないようにするトレーニングやストレッチなどは、予防や症状の改善にもなりますが、「正直、自分ひとりでするのはちょっと……」
「やり方もわからないし、無理して痛めるのもコワい」
「そもそも、子育てで疲れてセルフケアなんてする余裕がない！！」
など、理由は様々だとは思いますが、特に、疲労が溜まり、余裕がないということが一番だと思います
そんなお母様方にご提案なのですが、当院の骨盤矯正をお試しになられてはいかがでしょうか
当院では、全身のボディケアをして、リラックスしてもらった後に、骨盤矯正をしていくのですが、無理に動かしたり、瞬間圧迫などは致しませんので、ご安心下さいませ
もちろん、お子様を連れての来院も歓迎いたしますし、その後のストレッチ、トレーニング指導なども承っておりますので、気軽にご相談下さい
最後になりますが、ボディケア＋骨盤矯正の30分コースで、3500円のところを、1日5名様に限り、1500円で受け付けておりますので、体の調子がよろしくない方、産後の腰痛など気になる方は、この機会に是非お試し下さいませ
また、急性症状のものは、健康保険適応（一部除く）となりますので、お電話でのご相談お待ちしております
福重體整骨院 福岡市西区福重5丁目4－2－1F
〈TEL〉092‐400‐3592
(土曜15:00まで、日曜祝日休診)
☆エキテン☆
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