【健康かどうか知る方法】
>テレビでやってた「健康かどうか知る方法」で
片足だけで立ち、しゃがんで、また立ち上がる事ができれば健康、
それができなければ病気の兆候、というのがあった
私全然できないよ
定期的に運動してるのにショック
みんなできるの？
>ギリギリできた
超息きれた
こりゃ病気の兆候だわ
肥満という名の
>しゃがめたけど立ち上がれなかった…
>バランス感覚とかも関係ありそうな気がする
しゃがむと膝がパキパキ鳴るのも運動不足って言われるよね
自分は幼稚園入る前から既に鳴ってたし一番部活頑張ってた時期にも鳴ってたけど
これは人の倍以上運動しなきゃならん体質という事なのだろうか…
>待ておまえら！
準備運動もなしに片足立ちとかしたらケガするぞ！？
>体操第一！
脚を大きく広げて攻めを無意識に煽る受けの運動！！
>そんな姿家族に見られたら生きていけないｗｗｗ
>無理 パキってなったし
>コサックはしんどいけど、浮かせる方の足の姿勢は書いてないよな
フラミンゴみたいに曲げとけばいいんじゃね？
よっぽどのデブでなければこれでできるだろ
>無理だろこれ。
コサックダンスができないと不健康ってひどいわ。
>そもそも片足でしゃがめないんだが？
>片足屈伸ってそんな簡単じゃないだろ……？
>出来ない人は片膝曲げたら出来るかも。問題が体重の場合はしらん
>フォームも関係あるな
これでわかるのってデブかどうかだけじゃね
>もう夏休みのラジオ体操で耐えられる気がしない
>がしゃーん
がしゃーん
△ ￥ ▲
( ㊤ 皿 ㊤ )
( )
／│ 肉 │＼
＜ ＼＿＿＿／ ＞
┃ ｀、
＝ ＝
３ゲットロボだよ
やってみた結果超健康だった
すごいやつだよ
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