32歳で側湾症手術を受けたデザイナーの日常＊ -3ページ目

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25Mar
- ★入院持ち物リスト★ 側弯症の入院で役に立ったもの
  側湾症の入院でとても役に立った物リストまずは、私が個人的に、本当にあってよかった！と思ったものをご紹介します側弯症以外でも役立つものもあると思いますのでぜひチェックしてみてくださいマジックハンドらくらくハンド(ピンク)Amazon（アマゾン）1,650〜2,500円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るもはや定番ですが、術後はかがめないので、やっぱりあってよかったです！100均でも手に入りますが、500mlペットボトルも掴めるしっかりしたタイプのものを購入しました。洗い流さないシャンプー【1/5~期間限定全身に使えるオーガニックドライシャンプー AN【トラベルサイズ】Amazon（アマゾン）880円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る手術後、4日間は頭を洗えませんでした！しかも、シャワーを解禁された後も、浴びられるのは週に2回だけでした！他のスプレータイプなどはかゆみに効果がなく、香料がキツくて逆効果でしたが、このジェルはオーガニック素材で頭皮がスーッとしてスッキリしました。余計な香りがないのがでした。キャンプや防災にもオススメです！！頭皮に直接出して指でマッサージし、軽くタオルで拭き取ったら自然乾燥させます。頭皮ケアブラシgiovanni(ジョバンニ)パドルブラシミニAmazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る上記のドライシャンプーと併用して使用すると効果抜群です頭皮を程よくマッサージでき、痒みを抑えられるクッションブラシです。クッション部分が白で清潔感があり、持ち手のデザインもおしゃれで、見た目も良きです拭き取りモイスチャーパッドRENEW 70枚入り【COSRX】コスアールエックスワンステップオリジナルクリアパッド / モイスチャーアップパッド / グリーンヒーローカーミングパッドトラブルケアトナーパッドスキンケア韓国コスメ海外通販楽天市場1,749円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る手術直後は寝たきり＆その後もしばらくはかがめないので顔を洗えませんこのパッドは拭き取りだけで洗顔＆角質ケア＆しっかり保湿ができちゃうので重宝しています健常者でも面倒くさい日とかにオススメ笑私は水色のモイスチャタイプを使用しています前あきカップ付き下着レディース綿100％ソフトカップ付前開き丈長めタンクトップ黒/杢グレー M/L ニッセン nissen楽天市場1,529円術後は腕を大きく動すのが難しいので前あきタイプの下着は便利です。ゴムの締め付けがないので、傷部分も安心です金属アレルギー検査の時もブラのゴム禁止だったので、大活躍しました。ただし、そのまま着ると縫い目が肌に当たって気になったので私は表と裏をひっくり返して使ってます！タブレット＆スタンド【2022 タブレットスタンド両用スマホスタンド TRYONE オンライン授業 ipad スタンド寝ながらアームスタンドフレキシブルアーム付き 360回転土台強化安定性ベットスタンド 4〜11インチに対応（iphone/ipad/ipad mini/ipad Pro/Nintendo Switch/Huawei/Xperia/Galaxy/SONY/Kindle等多機種）Amazon（アマゾン）1,699円ベッドのテーブルにアームをつけて、ipadを常設しました。少し離して寝ながら見れたので、疲れなくてよかったです。テレビカードも買わなくて済みました（私は類似品を弟に借りたので、この商品そのものを買ったのではありません！悪しからず...）ノンアルコールウェットティッシュシルコットウェットティッシュ除菌ノンアルコールタイプ詰替 360枚(45枚×8)Amazon（アマゾン）938〜2,300円術後はベッドもあまり起こせないです。さらに私は術中に酸素チューブを咥えていた部分の唇が腫れて、数日間飲み物をうまく飲み込めず、こぼしたりしました。。ノンアルコールなので口元も拭けて便利でした味の素味の素　アジパンダ瓶　７５ｇAmazon（アマゾン）360円病院によってですが、味が薄かったりコクが足りないときにパパっとかけるとうまみUPしますお味噌汁、炒め物、お浸し、魚、肉、野菜、何でも使えます。あとは、海苔の佃煮「ご飯ですよ」やふりかけもオススメですプロテインSAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 【ケース販売】明治ザバス(SAVAS) MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味 200ml×24本Amazon（アマゾン）2,540〜4,790円術後の回復期、たんぱく質もカルシウムも手軽にとれますとくにこのストロベリー味は、女性向けとのことで甘さ控えめの普通のイチゴ牛乳な感じでおいしく鉄分やビタミンB群やDなども入っていて、おすすめですそのほか特にリンクを貼るほどではないですがあると便利だったものです脱ぎ履きしやすい靴私は無印の「かかとが踏めるスニーカー」（999円税込）を買いました。病院内では災害時避難に備えてかかとのある靴を履くよう指定されていますがちょっと移動したい時やシャワー浴びた後などスリッパ的に履くこともできて重宝しましたリップクリーム全身麻酔のチューブを加えたまま長時間動かないので、唇が腫れたりします！ちょっと長めの枕ヨーカドーで枕の中身（そばがら）を買ってきて家にあった布で母が作成してくれました。術後寝返りが難しいので、背中に挟んだり、脚に挟んだり便利でした。寝返り打てるようになってもうまく動くのが難しいので左右に転がっても頭が落っこちにくくてよかったです！S字フックマジックハンドを引っ掛けたり、洗濯物を袋に入れてかけておいたり、何かと重宝します。ベビーカー用のマジックテープ付きのフックもあると、歩行器に荷物を下げたりできて便利でした。マスキングテープ食べかけのものを封したり、渡された日程などの書類を壁に貼ったり、何かと便利ですその他、病院から指定されるものがあると思いますので、確認したら先に教えてもらえると思います用意周到で少しでも快適に入院生活を乗り越えられますようにではまた
24Mar
- 入院＊コロナ禍の辛さ
  2022年3月15日いざ、入院年始ごろからコロナのオミクロン株が広がり、入院時、東京感染者数は1日1万人弱でした前日14日に痛〜い鼻のPCR検査と家族同伴で渡辺先生から手術内容の説明を受け、翌15日の午前10時から入院しました。コロナ禍のため、入院時の同伴NG、手術時・入院期間の面会NGと大変寂しい入院生活です。3歳の息子とも半月ほど会えません実母と義母に育児をお願いし、差し入れのみ夫に依頼しました。（受付に預けるだけで、面会はできません）側湾の手術を受けた方のブログで、母親にお見舞いに来てもらって痛いのをマッサージしてもらってとても助かった、というようなことを読みましたが、たった一人で何とかするしかなく、体調不良の中、入院中もマスク着用。コロナ禍の辛さを感じました。入院する部屋は4人部屋ですが、差額ベッド代8800円／日の隣との仕切りがカーテンではなくデスクになってる部屋にしました。コンビニで雑誌を買って好きなページをマステで貼ったり、本型の照明、子どもの写真などを持ち込み、自分空間にアレンジして、辛い入院生活に少しでも安心感が持てるようにしました次回、持ってきてよかったものリスト書きます
23Mar
- リブログ記事金属アレルギー検査２＊辛すぎる検査
  金属アレルギー検査をすることになった記事の続きです。検査の話の前に、ちょっとご紹介（いきなり私の背中の写真が出るのを避けるため...）金属アレルギー対応のアクセサリー私はピアスをするのが大好きなのですがチタン以外全てNG評価になってしまい、一旦手持ちのものは全て処分して、「純チタン」のピアスを探しました。このお店がとっても可愛くて大人買いしました。シンプル〜デザイン性高いものまで金属アレルギーが心配な方にお勧めです！私はこんなデザインを買いました！ゴールドカラーもメッキではなく、チタンの化学変化で表現されていて安心ですフープピアスピアス金属アレルギー純チタン小さい /商品名：小さなローズマリーの花束（純チタンポストにも付替え可能）楽天市場3,036円ピアスパール金属アレルギー純チタンマットゴールド /商品名：【サージカルステンレスピアス】Paula（純チタン・樹脂・イヤリングにも付替え可能）楽天市場2,926円検査内容さて、本題です。体の中に入れる金属の検査ですが、金属アレルギー検査って皮膚科でしかできないんですね。私は手術に使う金属に含まれる23種類の金属成分を検査しました。お目汚し失礼します（↑側湾で背中が波打ってますが、そこは気にせず）丸いパッチの裏に金属成分がついていて、テープでしっかり背中に貼り付けられています。貼ったものの番号が判るようにマジックで番号をつけるのですが、これは汗ですぐ消えてくるので、毎日上から書く必要があります（家族に書いてもらう）また3日間は水に濡らせませんので、入浴禁止です（検査するなら冬季がおすすめです。）私は洗面所で頭だけ洗いました。うちは3歳の息子がいるので、入浴させるためにわざわざ実家から母に来てもらいましたこの検査は入浴禁止以外もかなりしんどかったです。まず検査に必要な1週間の中で、何度も病院へ行き経過をチェックしてもらわなければなりません。（有給が減っていく）検査結果では一般的にアレルギーになりにくいゴールドやプラチナ、ステンレスなど多数の金属がNGだったため、今後アクセサリーは＜チタンのみ可＞という残酷な結果でした。。このようにアレルギー多数だったせいで検査部分がすっごくかぶれてしまい、ものすごい痒みが続きました。（かくのは厳禁）検査中は炎症部分が赤く爛れて4ヶ月経った今も、丸い痕になって残っていますワイヤーやゴムのついた下着も禁止でしたそこでこの前開きのカップ付きインナーが役に立ちました！締め付け無しで、側湾の入院中も役立ちますのでおすすめです！レディース綿100％ソフトカップ付前開き丈長めタンクトップ黒/杢グレー M/L ニッセン nissen楽天市場1,529円ただし、私は縫い目が肌にあたるのが気になったので、表と裏をひっくり返して使ってます！期間に関しても、この検査は手術に使用する金属取り寄せや検査結果が出るまでに時間がかかりました。なんと、当初2021年12月初旬だった手術予定が直前で中止になってしまいました。家族や職場には迷惑をかけましたし、大きな手術に向けて気持ちを整理していたのにとてもショックでした。。。側湾の手術をされる方は、早い段階から金属アレルギー検査をやるかどうか検討しておくことをお勧めします。さらに余談。歯列矯正の時は。実は、私は2年前から歯列矯正もやってまして、その時も歯につけるワイヤーの素材を検討するために金属アレルギー検査をやろうと思ったのですが、当時皮膚科に行ってみたところ、入浴禁止や度重なる通院、また保険適用外での実施は高額であることを聞き検査をやらずにステンレスワイヤーで矯正をやることにしました。ステンレスもアレルギーだったので本当は良く無いと思いますが、今のところ口の中は荒れたりしていません。（今回は側湾手術のために医師からの指示で検査をしたため、保険適用で3割負担でした。）金属アレルギーはピアスが原因になるパターンがとても多いので、アクセサリーを選ぶ際には素材にも注意してみてくださいではまた
22Mar
- 金属アレルギー検査＊アレルギー侮るなかれ
  急遽、金属アレルギーの検査側湾症の手術で体に入れるのは金属支柱と、それを骨に固定するボルトです。アレルギーになりにくい種類の合金を使用するので、金属アレルギー検査はほとんどの場合やらないそうです私は学生の頃、適当な品質のピアスを着けていたせいで、真鍮などのアレルギーになってしまいました指輪くらいなら大丈夫なのですが、ピアスやネックレスは痒くなり荒れて体液が出ます他にも生の各種果物、多種の花粉、ハウスダスト、猫、咳喘息などかなりのアレルギー体質ですこれらは当初から問診票に書いていました。でもまあ、サージカルステンレスなどは痒くならなかったですし、問題ないでしょうとのことでしたこの時は。しかし、最後の検査日程を調整してくださった別の病院から来られていた全然に「何か不安なことはありますか？」と聞かれ、「アレルギーが多いです」という話を改めてしたところ、「それは皮膚科で金属アレルギー検査をした方がいいですね」という事になりました。なんでも、先生が研修医だった頃立ち会った脳外科手術で、術後容態がよくならず、再手術をしても原因がわからず、結局〈金属アレルギー〉だったという事があったそうですアレルギー侮るなかれ身体に入れたらもう死ぬまで出すことはない金属なので、念には念をということで、急遽K大内の皮膚科の外来予約を入れました。・・・つづきます
- 手術前検査でまさかの手術延期・・・
  手術前検査いざ手術となって希望日を3ヶ月後に設定し、会社に報告。病院に入院申し込みをしました。でもコロナの影響もあってか、入院日は1.5ヶ月前に病院から連絡が来るまでわからないとのことでした。希望日の2ヶ月くらい前から手術前の検査が粛々と始まります。血液検査無限回数やりました。レントゲン手術までに10回くらい撮った気が...MRI上半身の上と下で2日に分け、指示された別の検査センターで受けました。肺活量測定ふーっとやるだけです。自己貯血400ml自己貯血初めて知りました。400mlはかなり少ないと思います。しかも私の場合は手術中は使わず、術後2日目に自己輸血しました。骨密度検査寝て撮るレントゲン的な感じ。金属アレルギー検査まさかの手術延期の事態最後の金属アレルギー検査がいろんな意味で最悪でしたそれが原因で手術が延期になってしまい、自己貯血を取り直したり、血液検査・レントゲンもやり直す羽目になりました...この金属アレルギー検査について次回から詳しく書きます。・・・つづく
21Mar
- リブログ記事はじめまして３＊名医を探すには
  下の自己紹介（2）の続きです。今回レントゲン貼ってますので注意。手術を決めた別件で入院した経験もあるJHCOにて定期検診を始めました。後になって知りましたが、JHCO新宿メディカルセンターは都内でも側湾手術実績がかなり多い病院だったようですそこで半年に一度レントゲン、その半年後にMRIという内容で検診を2〜3年続けました。角度も進行していかないので、「うーん、悩ましいけど子供も小さいし、もう少し様子を見ようか」と言われ続けていました。でも、31歳くらい、腰痛がひどくなって来た頃「椎間板が傷んできている。これ以上歳を重ねると手術しても完全に良くならなくなる。今が最後のチャンスだから、手術しましょう。」と言われてしまいました。その時の私のレントゲン長年こんな感じ、約52度です。（いつかは手術かもしれないけど、もしかしたらこのまま整体やヨガで騙し騙し一生やっていけるかな〜）なんて思っていたので、手術を勧められたのはショックでした。でも、先生の「今やらないと、手術しても完全には良くならなくなる」と言われたのが決め手でこのタイミングしかないと手術を決意しましたどこで手術するかかなり大きな手術。子供もまだ小さいので、出来るだけ実績のある病院、最良の医師を選びたかったので、いろんな方のブログを読んだりネットで情報収集しました。「クリンタル」という名医検索ができるサイトで渡辺先生を知り、手術はK大病院でと決めました。JHCOで紹介状を書いてもらいました。clintalクリンタルは各診療科の専門医と選定した「名医」の中から、客観的データに基づき、あなたやご家族にあった「名医」を探し出すサポートをします。clintal.comK大病院で渡辺先生に診てもらうとJHCOの先生と同じことに加えて「これは腰3つ目の骨が斜めに滑っていく曲がり方をしているので、痛みがなくても手術するべきですね。」と言われました今の生活はなんとかなってるので本当に手術するべきなのかなという残りのモヤモヤも吹き飛び3ヶ月後くらいの日程で手術する予約をお願いしました他の方の側湾手術事例などを見ると、手術時間8時間、入院1ヶ月くらいが多いかな？と思います。私は他の病院では手術時間3時間と言われました。今回、手術時間は2.5時間、入院は術後2週間の予定とのことでした。出血に備えた自己貯血も400mlと少なく、もちろん患者によって手術内容による違いはあると思いますが、「やっぱり名医なんだ...!」と思いました。・・・こんな流れで私は側湾と20年くらい付き合い、手術を決めたのでした。
20Mar
- リブログ記事はじめまして２＊側湾症でも出産できた
  下の自己紹介の続きです。側湾症で出産する側湾症の患者さんは、将来出産できるのか心配な方も多いと思います。私は結婚時も相変わらず50度前後の側湾でしたが、27歳で妊娠しました。妊娠中はそれまでも4年ほどやっていたホットヨガを続けました。そのおかげか、それほど妊娠による腰痛はひどくなかったですでも肩こりと頭痛が毎日ひどくて、1日置きで鍼に通っていました。（これは偏頭痛持ちのせいかと思います）私は非常に痛みに弱いので、和通分娩を希望しました。先生には「側湾なので、実際にはできないかもしれない」と予告されましたが、子宮口が3cmくらいのところから麻酔を入れてもらえ、そこからはほどんど無痛で出産できました（その途中までの陣痛で十分痛かったですが汗）側湾の方も諦めないで和痛・無痛分娩を検討してもらえたらと思います！そうこうして子育てが始まり、2年後にはフルタイムで元の仕事に復帰しました。仕事・家事・育児の両立で特に辛かったのが生理中で、腰痛が尋常じゃなく、ミレーナを使用し始めました（ミレーナは入院中も生理が軽くなって便利です。おすすめです。）整体や鍼に行ったり、マッサージに行ったり時にハンドパワー（！）の先生にお世話になったり、試行錯誤しながら、背中と腰の痛みと付き合いながら子育てしました。でもやっぱり腰に痛みや違和感を感じることが多くなり、都内のJCHOにてしっかり定期受診しはじめました。自己紹介はその3に続きます。。
- はじめまして＊側湾症が発覚してから
  自己紹介2022年3月17日に私自身が脊椎側湾症（脊柱側湾症）の手術を受けました。3日前に手術受けたてホヤホヤです。32歳、3歳の男の子の母ですいろんな方の側湾のブログを読んで、手術に備えてきました。私の記録も何かの役に立つかもしれないと思い、今日、病院のベッドの上でPCを広げてみました・・・私は幼少期から体力・筋力がなく、じっとお絵描きしているのが大好きでした。初めて体の歪みを自覚したのは、小学生の頃です。前ならえをした時に、後ろの子に「肩が斜めになってるよ、しっかり立って！」と言われたてカチンと来たのを覚えていますその後、高校生の健康診断のレントゲンにて側湾症で引っ掛かり近所の整形外科にてコブ角50°の判定。手術を考えてもいい角度ですが、とりあえずリハビリで一定期間通いました...しかし美大受験で慌ただしくなると、病院には行かなくなりました。美大に入ってからも、やはり健康診断で指摘され、改めて、東京の整形外科へ行き、やはり50度前後と言われていました。高い費用（7割は健康保険で戻ってきましたが）を親に払ってもらい、側湾用コルセットを作りましたが、徹夜の続くハードな学生生活において頭痛や腰痛がひどくなり、次第にコルセットをしなくなりました。母に勧められて、三元茶屋の側湾に特化した整体にも行きましたがピンと来ず、大学の課題で時間がなかったり、続けるには費用が高かったりで、1度きりで終わってしましましたその後就職するも、いつも健康診断では経過観察。見た感じも進行なし。軽度の腰痛は学生時代からあったものの、ロードバイクに乗ったりヨガをしたりすると多少改善されたのもあって、長年放置状態でしたまあつまり、発覚した時からちょいちょい気にしてはいたものの、ずっと放置してたってことですでも多感な時期にコルセット続けるのは大変だし私は私の青春を100%楽しんだので、特に後悔はしてません。（無論、コルセットを頑張って着けている人を否定してはいません！！！スーパー精神力で偉いです！！！）そして結婚、妊娠、出産を迎えることになります続きは次の記事で。

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