睡眠

僕は、あまり寝ないほうがスッキリ起きられるかもしれないです

睡眠が体調に与える影響はまだまだ未知だと思いますね

一人ひとり快適な睡眠時間はまったく異なるんじゃないかと思いました

みなさんはどうでしょう?

つまり、一般的に言われてる「適切な睡眠時間」に疑問を持つことが大事なのでは?と思っています