もうひとつ、カウンセリングを受けてきました。
過去のことはともかくとして、これから未来をどうしたいかというかんじの。
そこで出してもらった宿題をやっています。
そのひとつは自分のダメなところをそのままで良いと思うこと。
言葉にすると一言なのだけれど
いざやってみるとすごい変化が。。
今まで自分のダメな部分が認められなかったから
その分人のせいにして人を攻撃して自分を正当化してきたんだなって気づいた。
イライラしてる自分もＯＫ
ママ友に嫉妬してる自分もＯＫ
子供の先生となんとなく会話が噛み合ってなかったけど自分ＯＫ
鼻水出てるし息子を保育園の開放日に連れて行かなかった自分ＯＫ
咳が続いてるお姉ちゃん今日はプール出来なくしたけど、暑くて大変だったかな？でも自分ＯＫ
こう書いてみると今までよく分からないことまで自分のダメさにしてたんだなって思う。
そしてそして、
主人の嫌なところを感じても、そんな主人もＯＫ。
と思ったらその夜は怒らずに済んだ‼
自分と同じように主人のダメな部分も許せなくなっていたのが最近のイライラの原因だったのね。
つまりそんな主人と結婚した自分もＯＫ。
ってことなのかな？
過去を掘り起こすより近道かもしれない!!
ダメな部分を直そうと無理すると本来の自分の形が歪んでしまうそうな。
その結果パズルのピースがピタッとはまるはずの場所にはまらなくなってしまう…
本当にその通り。
無理しない自分そのものの形ではまる場所を見つけたいなぁ。
なので今人生初の自分探し中。
自分探しで旅に出るとかって、
その意味が初めて理解できました。
過去のことはともかくとして、これから未来をどうしたいかというかんじの。
そこで出してもらった宿題をやっています。
そのひとつは自分のダメなところをそのままで良いと思うこと。
言葉にすると一言なのだけれど
いざやってみるとすごい変化が。。
今まで自分のダメな部分が認められなかったから
その分人のせいにして人を攻撃して自分を正当化してきたんだなって気づいた。
イライラしてる自分もＯＫ
ママ友に嫉妬してる自分もＯＫ
子供の先生となんとなく会話が噛み合ってなかったけど自分ＯＫ
鼻水出てるし息子を保育園の開放日に連れて行かなかった自分ＯＫ
咳が続いてるお姉ちゃん今日はプール出来なくしたけど、暑くて大変だったかな？でも自分ＯＫ
こう書いてみると今までよく分からないことまで自分のダメさにしてたんだなって思う。
そしてそして、
主人の嫌なところを感じても、そんな主人もＯＫ。
と思ったらその夜は怒らずに済んだ‼
自分と同じように主人のダメな部分も許せなくなっていたのが最近のイライラの原因だったのね。
つまりそんな主人と結婚した自分もＯＫ。
ってことなのかな？
過去を掘り起こすより近道かもしれない!!
ダメな部分を直そうと無理すると本来の自分の形が歪んでしまうそうな。
その結果パズルのピースがピタッとはまるはずの場所にはまらなくなってしまう…
本当にその通り。
無理しない自分そのものの形ではまる場所を見つけたいなぁ。
なので今人生初の自分探し中。
自分探しで旅に出るとかって、
その意味が初めて理解できました。