新しいカウンセリングを受けてから見るようになったブログ。
EMDRはひとつずつ過去を癒していって今を変える
・産みの親が恋しいときもあると言えなかったこと
・母がいつも父を怒っていたこと
この大きな問題二つの束縛がとけたことはとってもとっても意味のあることでした。
でも、親と過ごした時間、歪んだ心で過ごした時間、全部が今の私に影響していて
正直、EMDRでひとつひとつ取り上げて全部直していくのは不可能。
と最近思っていた。
それでも一番努力の要らない楽な方法なのでお金がたくさんあれば続けても良いと思うけど。
臨床心理士の先生には昨年の11月に初めてお会いして、
子育てをする上での自分の苦しさを聞いてもらい、認めてもらい、
自分はダメだという思いでいっぱいになっている私にたくさんの理由を気づかせてくれました。
主人とケンカして悲しくて仕方ないときも、先生のカウンセリングがあることが心の支えでした。
臨床心理士って本当にすごいです。尊敬しかない。。。
出会えた先生が素晴らしかった。
人生を変えられるかもって思ったきっかけになった。
涙がでてきちゃう。。。
実は新しいカウンセリングの効果を感じ始めてから
EMDRを終わらせることを考えていて
それを先生にどう伝えたら良いかで悩んでいました。
でも無事に今日のカウンセリングで終わりにしたいことと、今までの感謝も伝えられた。
今やっているEMDRも途中だし、8月まで予約入れているのでそこまで先延ばしにしようか？とも考えたけれど、
いや、やめるなら今だという気持ちが大きかった。
そしてさっき目にしたこのブログ記事の内容。
見事に今日の自分を言い当てられていてびっくり。
たしかに言うのに抵抗があった。
でも自分の力で言うことができたからとっても嬉しい。。。
これこそが先生のカウンセリングのおかげなのかもしれない。
新しいカウンセリングに行けるのはEMDRでここまで回復させてもらったおかげ。私にとって本当に必要なことでした。
出会いに感謝です。
魂のステージが上がるということも理解できる。
自分の中の変化を感じ、幸せな気持ちで眠れそうです。
おやすみなさい。