念のため
目覚まし時計をかけて

起きて、身支度

お湯を沸かして、
半分は保温水筒
半分はほうじ茶ラテにしてほっと一息、身体を温めて

いざ!





コロナ前には、
応援の端を振りながら、
「がんばれー!」と大声で応援していたけれど

心で「がんばれー!!」

若い力をお正月からもらいました



画面を見ているだけだけれど、
一生懸命な人を応援したくなる



帰りは散歩をしなから帰宅

往路ゴールまでは、Tverリアルタイム配信で応援します


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美味しい手作りパン
浅草のほっこりカフェ


瀬戸内の太陽がぎゅっとつまった
野菜やジャム、お菓子


ロゴイラスト

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ふくふくしく、ほがらかな毎日を
女性専門出張はりきゅう