👦小４男子【T】と👧年長女子【R】へ
🦉母ふくろうから綴る
メッセージブログです
今日、ひっこさん（ひいお爺ちゃん）の火葬だったよ。ああゆう集まりに行くとものすごく疲弊する🦉なんだけどさ
今からまだ、あなたたちの習いごとと、夕飯があるねえ。もう、誰か夕飯作ってくれって思うよねえ😇
でもね、途中で気づいたことがあってね「はー疲れた」って１０回くらい言ってたら、余計疲れてきたのよ（笑）帰ってきた時よりさらに疲れてるの
言葉って、すごいねえ
言葉って、怖いねえ
そのことに気付いて「はっいかんいかん！」と、すかさず
「よし、今日もよくがんばった！粗相もしなかったし、親戚の人とも話せたし、ひっこさんに感謝も伝えられた！」って変えてみたのよ。そしたらね、なんだか疲れがふっ飛んで、静かなやる気が湧いてきたよ
言葉って、すごい威力だねえあとね、１０分くらいソファーで横になったよ。（それも効果大！！）
疲れてるけど忙しいときはさ
①できたことを言葉に出してみる
②１０分でいいから横になって目を閉じる
これをやってみてね☺︎
明日は、あなたたちも一緒にお葬式だねえ。あんまりやることはないけど、長丁場になりそうだからリラックスしていこうね
2023年2月7日
あなたたちの習いごとの帰りを待ってる🦉より
