いつもありがとうございます
自分のペースで
よく噛んで食事をしてから
胃液が上がってこなくなりました。
そして
21時以後の食事もやめました
お付き合いで
この時間から
食べるのも
けっこうキツイ
年を重ねると
遅い時間の食事は
胃に負担を感じるようになってきました
お大切
ご自愛
ご自愛
新神戸 タイ古式マッサージ・整体 FUKUROU
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