食べ物をよく噛む事で対処できる事 | 神戸でリンパケア

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新神戸 タイ古式マッサージ・整体  FUKUROU のみかです ぷるめりあ

 

 


ここ数年は
ゆっくり噛んで
食事をする事に
専念していますが

急いでいたり
付き合いで多く食べる事があると
喉に酸っぱいものや
苦いものがこみ上げてくる感じがします

これは調べたら
逆流性食道炎のようです(^-^;


逆流性食道炎は
他に胸やけやゲップなどの症状がありますが
私は感じません。

とりあえず
ゆっくり少量を食べれば
込み上げてこないので
気をつけて行きます

番茶がいいそうなので
明日ナチュラルハウスで
三年番茶買いたいと思います。


 
 


新神戸 タイ古式マッサージ・整体 FUKUROU

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