いつもありがとうございます
神戸文化祭で
食べる瞑想水餃子の
参加者様の感想を
ご紹介します。
食べる餃子に、参加しました。
正直、参加する前は、ジムの後だったので、餃子だけで、おなかいっぱいになるかな？って、思っていましたが、十分満たされました。
瞑想餃子が始まって、まず驚いたのが、食べる事に対する向き合い方。
今までも、食べる事をないがしろには、してこなかったけど、ここまで一口一口に集中して食べた事はなかったです。
一口、口に入れて、じっくり噛み締める。ゆっくり何度も噛んでいると唾液もしっかり出るし、濃い味付けではないのに、満足できる。(出してもらった数種類の水餃子、どれも美味しかった♡。個人的には、柚子がお気に入り。)いつも食べるより少量で、おなかがいっぱいになる。体にも良くて、食べ過ぎも防げる。それに、食べる事に集中すると、他の事から意識を逸らす事も出来て、リフレッシュに繋がる。
友達と美味しいものを食べながら、わいわいするのは、もちろん楽しく、ストレス発散になったりしますが、頭や心を無にする事が出来る食べる瞑想も、心穏やかにする事が、出来るんだなって、感じました。
自分自身が、モヤモヤした状態の時に、思い出して、食べる瞑想をしたいなって、思いました。
今回は、貴重な経験をありがとうございました♡。
食べる瞑想とは
よく噛んで、
飲み込んで、
食べ物が自分の体に入っていく、
自分と向き合う事を
自分と向き合う事を
実感してもらえたらと思い開催します。
この体験をしていただきます
当サロンで使用するの
南京町にある上海餃子のものです。
この水餃子はいろんな味があり、
この水餃子はいろんな味があり、
それぞれの味を堪能してもらいたいです。
施術後も体験していただけます。
費用は1500円。
内容は
季節の水餃子2種
盛り合わせ水餃子7種10個
お茶付き
5周年 特別メニュー 1月も開催中
新神戸 タイ古式マッサージ・整体 FUKUROU
営業時間 10:00-22:00 不定休
女性専用・完全予約制
駐車場（一台完備）
〒651-0056 神戸市中央区熊内町6丁目3-8
: http://fukurou-aisa.jimdo.com/
: 080-8539-5510 （受付時間：10時～18時）
https://www.facebook.com/fukurou.asia
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当サロンは予約優先です。
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