新神戸 FUKUROU です![ぷるめりあ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hanamaru-hag/1018840.gif)
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先日
普段水をあまり飲まない友達と会話で
『水をたくさん飲むと、足がむくみそう』と話に。
確かに、
水分をたくさん摂取すると
むくむイメージがあります。
しかし実際は逆なのです。
むくみの原因は水分不足です。
水分不足だと
体の細胞は水分を排出しようとせず、細胞に水を溜めこみます。
そして血液の流れが悪くなります。
血液は約50%が水分でできているので、
水不足だと血液がドロドロになり、
血液の流れが悪くなってしまう。
血液の流れが悪くなると、
・細胞に溜まった老廃物が排出されない
・細胞の余分な水分が排出されない
・細胞に老廃物や水分が溜めこまれる
その結果、細胞が水分で膨れ上がり、むくみが生じます。
なのでお水またはおさ湯を飲みましょう。
新神戸 FUKUROU
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駐車場(一台完備)
〒651-0056 神戸市中央区熊内町6丁目
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