3月26日の、ひとりごと。
すっごい不調というか、不穏な心模様ですが、「ひとりごと」にそれを記しておこうと思いました。外は、雨。そして風も強いです。朝から、灰色の雲に覆われています。私は、いつも通り?いや、ちょっと早め(6時半くらい)には活動を始めたのですが、8時過ぎることにはもう、息切れ状態でした。こういう時は、何をやっても、裏目に出る。何を考えても、こんにゃくのようにひっくり返ってネガティブになる。というわけで、私は再び布団を敷いて、昼頃まで横になっていました。眠った時間も、あったようですが、残念ながら、心は晴れません。ウツでは、ないんです。う~~ん、もしかしたら、PMSの前触れかも??分かりません。食欲が暴走しているのも、PMSにありがちなので、その可能性は、あるなと、目を光らせています。更年期、めちゃ不安定です。ココロも、身体も。。。とにかく体を温め、そしてなるべくいい睡眠を取るように、心がけたいです。