だから食事の制限は、そうなってはならない。
断食博士の甲田光雄医学博士も、
断食指導で実績を積み上げたすえに、
「断食はダメ」と見切りをつけた。
人間を一生、永平寺や刑務所に閉じ込めて、
「健康的な生活」をさせるわけにもいかない。
断食道場から一歩足を踏み出したとたんに、
元の黙阿弥、
かえって食のとりことなり、
前よりひどい状態で、断食道場に戻ってくる。
もちろん、そうならないひともあるが、
ごくまれなケースである。（５）
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