【ブログ更新】最も簡単にオスグッド病を予防する方法 この投稿をInstagramで見る 【ブログ更新】 最も簡単にオスグッド病を予防する方法 オスグッド病をはじめとする 成長痛や膝痛や腰痛などの 病気ではない未病と言われる症状は、 すべて生活習慣病です その名の通り生活習慣が元で、 徐々に出てくる症状です 原因が分かれば 予防することができます 最も簡単にオスグッド病を予防する方法を ご紹介します その方法とは 正座をする生活習慣です 正座を日頃から行っていれば、 膝が痛むオスグッド病にはならない と言っても言い過ぎではありません 正座をしないから 正座ができないくらい体が固いから スポーツの負荷に耐えられないのです その理由とは？ 福岡らくらく整体院(@fukuokarakuraku)がシェアした投稿 - 2020年Jul月4日am12時00分PDT
