小児肥満が増加してるそうですね
カルビー が 「おやつの楽しい食べ方」 を
全国の小学校で出前授業をしているといことです
授業内容が好評でリピート率が高いそうで
大人の私でも ちょっと 聞いてみたくなります
出前授業で伝えている事は ≪量と時間≫
間食の適正量は1日の必要なエネルギーの10％以内
なんと ポテトチップスに換算すると
子供の手のひらに乗せた量に相当する
では 大人は？？ 気になりますね
1日に食べていい量は 大人の同様 ということ
子供と同様
自分の（大人の）手のひらに乗せた量 ということ
1袋なんて どんでもないという 話です