人は 入ってくる (受信する) 情報が多すぎると
思考が停止します
今（瞬間） 自分にとって
必要な情報 と そうでない情報 を 選別できなくなり
脳（心）は 混乱しています
結果 頭脳の明晰さが失われ
記憶や思考力 自己統制力の能力が低下します
極端な場合は 心を病むところまで行きつくことでしょう
良い情報も悪い情報も 受信した瞬間に
心を刺激します
本当は 辛くてたまらないのに 「幸せ」と
自己暗示をかけるのは 逆効果です
偽りの感情で 本当の気持ちに 蓋をしたところで
ずっと 抑え込む事はできません
いずれ 蓋の隙間から 否定的な感情が吹き出し
負の感情が 暴走を始めることでしょう
人の心とは 揺れ動くものです
自分 と 自分の感情 を 切り離し
観察してみませんか
自分の感情を 最適化 してみましょう