温活～九州は寒い～

北海道に住んでいた方が、

「福岡は寒い」

と、言うので、

えぇー？

となりました。

話をよく聞くと、

その北海道出身の方が

お店など行くと、

足元から冷えて寒いというのです。

思い起こせば、

スーパーも、飲食店も

寒いイメージがあるよなぁと、

気づきました。

私が以前働いていた飲食店も

ブランケットは年中常備してましたし。

夏でも

長袖がいるくらい、

スーパーの生鮮品売場は

冷えます。

 

私の憶測ですが、

九州は暑さ対策はしても、

寒さ対策には力を入れていないのかも

しれません。

寒いと、

心にも体にも

不調があらわれます。

血液の流れが悪くなると、

ご存知のとおり、

肩こりから、免疫力の低下など、

あげるとキリがありません。

寒いと、

体が固くなり、

リラックスできませんから、

幸せホルモンも出てきません。

電気代、ガス代、灯油代。

高騰しておりますが、

部屋を暖めることが

まず基本だなと

改めて感じました。

そして、

自分の内側からも温める。

最近はコンビニにも

白湯

が売っているそうで、

私としては嬉しい！

 

スパイスなども

うまく利用して、

温活に励む冬なのです。

《2月の対面スケジュール》

2月8日     午前 ◎ 午後 ◎

2月9日     午前 ◎ 午後 ◎

2月11日   午前 ◎ 午後 ◎

2月13日   午前 ◎ 午後 ✕

2月15日   午前 ◎ 午後 ◎

◎→空き  

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもありがとうございます

今日の笑顔が未来につながる。

霜月七緒でした。

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霜月七緒

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