今日のあけみ先生のレッスン着
背中が空いてるパターンでしたーーー！！
背筋と肩甲骨が分かりやすいみたいっ
ウォーキング基礎クラスでは、
姿勢のレッスンが最重要っ
肩甲骨をしっかり寄せて、綺麗な姿勢を毎日維持していると
自然に背中も綺麗になりますよーー
WALK&WAYモデルメンバー、ミスワールドのメンバーが仕上げに入ってます！！
もちろん！！、前姿だけでなく、後ろ姿も意識してねーーー
帰りの電車にて、、、
乗換えを通りすぎ
時間できたので、追加blog更新でした
皆さま、おやすみなさい
福村あけみ