おはようございますニコニコ
皆さま、まだ寝ているかな??


わたしはもうすぐ羽田空港です!



昨夜は
麻布十番Pコレクラスレッスンにて


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WALK&WAY美脚、
ご◯ぶり体操ウインク!!


でも、このネーミングだとあるものを連想するからイヤだえーんというご意見があり、
私もその連想はイヤなので…


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ぶらぶら体操に改名します爆笑ドキドキ



(笑)



WALK&WAY美脚ぶらぶら体操は3段階!
基本5分!

私は平気で15分しまーす口笛



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みんなグッタリ。(笑)


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エネルギー余ってる?
あけみ先生でしたウインクドキドキ




朝は雨風強かったですあせる
お天気おさまるといいな。



大阪に行ってきまーす!









福村あけみ