こんばんは
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
宮崎県都城市にて
ウォーキングイベント 本日開催されました
2、3ヶ月に1度定期的に開催され続けて
はや2年？め？
なんと
今回から上級者クラスがスタート♪( ´▽｀)
美脚ウォーキングを…
さらにステップアップしたいメンバーは
第二部へ突入～(*^◯^*)
めっちゃ…
ブレた(￣▽￣)
けど…
腰の使い方を細かくレッスンし…
最後には
腕の振り方
ハイヒールの歩くポイント
ハイヒールの選び方
までレッスンしましたよ
なかなかの運動量でしたね
皆さま、今夜はよぉ～くストレッチしてくださいね
宮崎ウォーキングも盛り上がってきました
嬉しいです
主催のクローバーヘルスケアの皆さま
いつもありがとうございます
それでは
明日も素敵な一日になりますように…
福村あけみ
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
宮崎県都城市にて
ウォーキングイベント 本日開催されました
2、3ヶ月に1度定期的に開催され続けて
はや2年？め？
なんと
今回から上級者クラスがスタート♪( ´▽｀)
美脚ウォーキングを…
さらにステップアップしたいメンバーは
第二部へ突入～(*^◯^*)
めっちゃ…
ブレた(￣▽￣)
けど…
腰の使い方を細かくレッスンし…
最後には
腕の振り方
ハイヒールの歩くポイント
ハイヒールの選び方
までレッスンしましたよ
なかなかの運動量でしたね
皆さま、今夜はよぉ～くストレッチしてくださいね
宮崎ウォーキングも盛り上がってきました
嬉しいです
主催のクローバーヘルスケアの皆さま
いつもありがとうございます
それでは
明日も素敵な一日になりますように…
福村あけみ