こんにちは(‐^▽^‐)
今日も暑いですね
昨日の続き、ラブベリー掲載内容をアップします
モデル磨きレッスンとして、ウォーキングとポージングを、ラブベリーモデルの朝日奈央ちゃんが体験してくれました('-^*)/
詳しい内容はこちら↓
あさひちゃん、気合い十分(笑)
まずは、必ず行う、姿勢のチェック
これが意外とキツイんですよ
雑誌掲載では、簡単なポイントだけ載せさせていただきました!
実際は、一人一人、ゆがみや癖が違いますので、一人一人に合わせて丁寧にチェックしていきます
次にウォーキング
正しい姿勢をキープして歩きます(^-^)/
最初は、姿勢をキープする。と考えてロボットのような動きに・・・
みんな初めはそうなります(笑)
ウォーキングでは、後ろ足がとっても重要
足の細かい動かし方をレッスンしていくと、全身の余計な力が抜けてきて、自然ウォーキングに近づいていきますよo(^▽^)o
素晴らしいコメントをありがとう(^O^)
ウォーキングは、全身運動
モデルさんに限らず、ウォーキングを身につけて、
ダイエット成功した方がたくさんいますよヾ(@^▽^@)ノ
あさひちゃん、楽しい撮影をありがとうございました
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆