ブロッコリーとサツマイモのゴマ味噌炒め。 | アタシとみつこと。

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アタシとみつこの毎日を綴るブログ。
最近、ベランダ農園にハマってます。
営業目的と思われる『コメント等』はスルーしております




こんばんは。
萬田らむねです。
雨と風が強い…もちろん仕事中。
(´-ω-`)



おとといサンタが来た。
ごく稀に玄関ドアのノブにプレゼントが掛けられていることがある。
母サンタの仕業。

今回は里芋ではなかった。

ブロッコリーとサツマイモ。(笑)
ちなみに左側は実家で採れたもの。
右はわざわざ買ってきてくれたもの。

…一人暮らしにブロッコリー2つとか
全然使うけど。(笑)


このサツマイモとブロッコリーを
この子達だけで完結できる何かを作ろうと
ゆうべ仕事中に色々考えた。


さっそく今朝、帰ってから調理。

まずはブロッコリーの下茹で。
そして調味料作り。
調味料は味噌、砂糖、酒、ゴマ。
ゴマはすりごまがなかったので
粒のゴマを捻り潰しながら加えて混ぜた。



サツマイモは細くカットして炒める。


火が通ったら余分な油を取る。


茹でたブロッコリーを投入し、
ゴマ味噌ダレをかけて炒めたら完成!


味噌の味がご飯に合う。
甘辛+ゴマ風味が絶妙。


ブロッコリーは全部まとめて茹でたので残りは冷凍庫へ。
残りのサツマイモは何にしようかな~?



ゴマ味噌炒めを食べた後は
仕事後の太い足で靴の撮影。
風呂上がりだから素足。
けっして石田純一リスペクト!
とかではない。(笑)




すでに捨てたものや
写真に撮れないくらいボロいのは諦めて
比較的キレイな物だけ。

何故いきなりこんなことをしたのかというと、
購入したサイトのレビューに写真を載せると色々役に立つスタンプが貰えるから。
ゆうべ気がついてさっそく朝から撮影会。
f(^_^;)

服はよく写真付きでレビュー書いてたけど
靴や雑貨は写真載せてなかった。


(これはプレイ時使用済みf(^_^;))

朝からレビューの修正に勤しむアタシ。
さっそくスタンプをいっぱいGETできた。
こうやってショッピングサイトに踊らされるんだな…。












ごきげんよう。