おはようございます。
萬田らむねです。
最近、
巷で流行りのデトックスウォーター。
や、アタシはやってないんだけどね。
知らない人のため、簡単に説明すると、
果物や野菜、ハーブなどを浸けた水？
って感じのもの。
すごく体によさそう。
ただね、
コレ、水は水で飲んで、
野菜や果物は食べたほうが良くね？
…って、思っちゃうのはアタシだけ？
水飲んだ後のグダグダになった具は捨てるの？
なんかもったいない…
食べた方が栄養も無駄なく摂れるし、
食物繊維も摂れるじゃん？
しかも、
Twitterとかに写真載せてる人のは、
写真のためなのか
いちごとか、桃とか、
高級な果物使ってたりするんだよね…。
セレブなの？
後ね、
それよりとても気になるのが、
レモン、ライム、グレープフルーツなどの柑橘類を使う人が多いんだけど、
皮ごとスライスして入れてるんだよね…
ほとんどが輸入物なのに、
防カビ剤とか使ってるの知らないのかな？
デトックスどころか
毒摂ってんじゃね？って。
それが一番心配。
経済的に余裕があって、
水に浸けた後の具を捨てるのに抵抗ない人はやってもいいと思うんだけどね、
皮ごと使うなら国産を選んでね！
って。
そこ強く言いたい。
すんげー気になった。
ちなみにアタシは去年流行った白湯をここ数ヵ月飲んでるんだけどね、
やっぱ白湯は寂しいから、
レモンのスライス入れてるんだ。
デトックスホットウォーター？
f(^_^;
食事の時と、起きた時、寝る前、
１日に何杯か飲むんだけど、
温まるし、今までより水分が多くとれてるからかお通じにもいいみたいだよ。
あ、
レモンはもちろん国産を選んでるけどね。
暑くなってきたら無理かもだけど、
なかなかいいのでオススメ。
デトックスウォーターの記事をネットで見て
すんごい気になったから、
急いで記しました。
ごきげんよう。
おやすみなさい。