【美姿勢で好感度アップ！】
特にスポーツをしていない私が
スタイルをキープできるのは
秘密があります。
甘いものや美味しいものが
大好きで自称グルメな私。笑
特にカロリーコントロールを
しているわけでもないのに、
無理なく、スタイルを
キープできるのは…
美姿勢を意識しているから。
たった、一つの心がけです。
姿勢が美しくなるだけで
その人の好感度が
グーンとアップします。
美姿勢だと、
女性はもちろん男性も
立ち居振る舞いに品格が生まれ、
その人のビジュアルが格上げされます。
私は普段から
メディア出演や講演、司会など
人前で注目される仕事柄、
定期的にメンテナンスを受け
美姿勢を心がけています。
お世話になっているのは
日本女性姿勢協会の
代表理事・三好さゆりさん(右)と
https://www.facebook.com/sayuriwalk/posts/682242295179035:0
理事の長谷川晴子(左)さん。
https://www.facebook.com/haruko.hasegawa.37/posts/677239439004579
いつお会いしても
背筋がピーンと伸びて素敵なお2人。
まさに、ことわざの如く
立てば芍薬
座れば牡丹
歩く姿は百合の花です。
そんなお2人から学んでいる
私からの好感度アップの
ワンポイントアドバイスは、
椅子に腰掛ける際、
背もたれに寄りかからないこと。
たった今から！実践です。
腹筋を使って座るように
毎日心がけると、
インナーマッスルが鍛えられ
ウエストのシェープアップにも
つながります。
一石二鳥なので
試してみてくださいね！
☆写真は3月に開催されたセミナーで
司会を務めた際に
講師2人との3ショットです。
左はスマイルフォトグラファーで
仲良しの渕上真由さん。
https://www.facebook.com/fuchigami.mayu/posts/652559301448705:0
それでは、週末のきょうも
ハッピースマイルをあなたに。
【好感度アップで豊かな人生を】