今日はグループディスカッションがあり
デパスを朝昼愛用しました。
手汗は絶好調でしたが
なんとかグループの輪に入り話をすることができました。
自分で言うのもなんですが
上出来です。
しかしまぁ
鬱になる前となってからでは
人前での慎重さが倍増してます。
まるで人が変わったのかな？って思うくらい。
前ならよっしゃがんばろか！と思うところが
一歩後ずさりする感じ。
そういう実感をすると
まだまだうつ病まっただ中なのか
うつにより性格が変わったのか解らないところであります。