こんばんは
卵焼き、焼きたらこ、トマトバジルスパ、焼肉、ブロッコリー、ちくわと生姜天の煮物。
ビビンバ丼とわかめスープ
寒い日が続きますが、風邪ひかないようにしないとですね
コロナも、終息はまだまだ遠く、、、
免疫落とさないように頑張りましょう
今日のお弁当🍱と晩ご飯
ビビンバ丼には、海苔、焼肉、ほうれん草、人参🥕、豆もやし、キムチ、ブロッコリースプラウト、卵黄、ローストアマニ。
スープには、わかめ、豆腐、玉ねぎ、ネギ、ごま、ブロッコリースプラウト。
今日のお野菜
人参、ほうれん草、もやし、ブロッコリースプラウト、ほうれん草、玉ねぎ、ネギ。（7）
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