こんばんは
卵焼き、ウインナー、レンコン煮、チンジャオロース、野菜炒め。
晩ご飯は、海鮮ご飯と豆乳味噌汁と菜の花トレッドオニオンのアーモンドゴマ和え。ご飯の上には、マグロ、サーモン、アボカド、蟹身、ブロッコリースプラウト。味噌汁には、白菜、人参、玉ねぎ、薄揚げ、ネギ。
蟹身は、お取り寄せした物です。よくある細かいのが、パラパラと沢山やと思っていたら、意外に一本のが入っていて満足。ズワイとは違う紅ズワイなので、どうかなと思いましたが、カニ酢やチラシにパラパラとか蟹サラダ、蟹チャーハンとか便利に色々使えそうです。蟹缶も、お値段する割にパラパラが多かったりする物もあるので、これはお値打ちかと今日、追加して二つ買ってしまいました。数を買うと割引率が上がるよう。
今日、大阪はコロナ感染者過去最高？だと
ハロウィン🎃の時の人の多さが、今出てきてるんですかね。
気を緩めちゃ駄目ですね。マスク、手洗い、、、
頑張りましょう
今日のお弁当🍱と晩ご飯
フォローも、ありがとうございます
また、明日〜
おやすみなさい