更年期？

こんばんは

今日は、体調があまりよくなくて

突然、しんどくなってしまい横になっちゃいます　

最近、落ち着いてたのに

また、くるんちゃうかと思ったら、不安で

元気なんが一番ですね。

頑張ろう

皆さまも、季節の変わり目なのでお気をつけ下さい

お休みなので、お弁当はなしです

晩ご飯

豚バラ肉の赤ワイン煮と生野菜とガーリックトーストです。

バラのの塊を切って赤ワインと蜂蜜、牡蠣醤油、ケチャップ、コンソメで煮ました。水は、使わずです。

初めて作りました、、、意外にいけました。

いつも見て頂きおおきにです

フォローも、ありがとうございます

また、明日〜

おやすみなさい