おはようございます！最近は、気温の変化
が激しいので、体調管理
しっかりしないといけませんね。私は、ほぼ毎日蜂蜜をスプーン🥄一杯頂いてます。自粛自粛生活も、まだまだ先が見えにくいですが、頑張るしかないですね。頑張りましょう！
昨日は、ちらし寿司と茶碗蒸しを作りました。ちらし寿司も、お刺身とかのせちゃうとみな喜んで食べてくれます。まぐろ🍣サーモン、シラス、アボカド、海苔、卵、紅生姜、三度豆、海老🦐等。
が激しいので、体調管理しっかりしないといけませんね。私は、ほぼ毎日蜂蜜をスプーン🥄一杯頂いてます。自粛自粛生活も、まだまだ先が見えにくいですが、頑張るしかないですね。頑張りましょう！
昨日は、ちらし寿司と茶碗蒸しを作りました。ちらし寿司も、お刺身とかのせちゃうとみな喜んで食べてくれます。まぐろ🍣サーモン、シラス、アボカド、海苔、卵、紅生姜、三度豆、海老🦐等。
昔、母が作ってくれた普通の上にお刺身とかのせないちらし寿司も懐かしく好きなんですが、、、
沢山、色々な栄養が取れてバランスいいですが。
茶碗蒸しも、ちらし寿司の具も何回かに分けて冷凍してあるので簡単に作れます。茶碗蒸しの出汁も、液体の袋入りうどん出汁に、卵2個で可愛目の茶碗蒸しが、四つ作れちゃいます。一度に仕込んでおくと楽チンできる日がありますね。
いつも見て頂きありがとうございます😊
今日も、頑張りましょう❣️