11月19日（日）
前日から実家に帰省し、長崎ベイサイドマラソンを走りました。
ちなみに、昨年も走ったのですが、免許証を無くしてしまい、走った記憶があまり残ってません…
昨年よりも参加者が多い気がしましたが気のせいでしょうか？
えーちゃんさんの呼びかけに間に合うように行きたかったのですが、両親と行ったのもあり会場までスローペースだったため間に合わず…
さて、朝の気温12度、ポツポツと雨が落ちる中スタート。雨はすぐ止みました。
スタートを待ちながらラスボス女神大橋を遠くに眺める図
入りの1kmが5分ぐらいでちょっとヤバいなと思いつつも周りに流されてそのまま行きました。
5kmあたりでちょっと呼吸が苦しくなってきた所で第一の登りが来て、心拍数が爆上がり
これは持たん
いよいよヤバいと思ったところで下りが来て、少しだけ落ち着く。
いよいよヤバいと思ったところで下りが来て、少しだけ落ち着く。その後、トンネルを2つ抜けますが、これまた細かいアップダウンで地味にキツい
トンネルを抜けて下り終えると、走るステージが神の島という神々しい名前の島に移動、ここは比較的平坦が続きます。
そして12km過ぎてから最大の難所、ラスボス女神大橋への登りの登場です
1km弱で70m駆け上がるので勾配7％以上。
ロードバイクでも激坂の部類になりますかね。
一気にペースダウンしますが、歩かずになんとか登り切り女神大橋を渡ります。
ここから先は平坦→一気の下りで、ペースは取り戻せるものの足へのダメージも蓄積してきます。
下り切って右に曲がると17km過ぎ、また緩めのアップダウンが現れ、これが結構キツい。
3つ目のトンネルを過ぎると残り約2km、最後の直線、最後の力を振り絞ってペースを戻し、ラスト300mはペースアップしてゴール‼️
今回は最後まで気持ちが切れることもなく、右膝の痛みもなんとか我慢できました。
最後まで気持ちを切らさず走れたので満足😊
1時間50分も切れて長崎ベイサイドマラソンの記録更新できたのでさらに満足😊
下関の不甲斐ない走りを取り戻せた感じです。
この走りを来年の大会につなげたい
おまけ
車窓からでしたが、ジャパネットのスタジアムの工事がかなり進んでいました
来年完成で、こけら落としは福山雅治のコンサートだそうです。
長崎駅も1年でかなり変わっていました。
2025年に全ての工事が完了するようです。
帰りは今も現役の国鉄車両キハ47系、シーサイドライナー。
ちょっと嬉しくて写真を撮りました。
