7月27日(日)
今日は早朝からロードバイクに乗るつもりだったけど、起きたら雨・・・

しかし、9時には雨も上がり、もう降らなさそうだったので、急いで準備して出かけました!
行き先はいつもの四王寺。
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ランニングの疲れが足に残っててキツいけど、呼吸はまだ少し余裕あり。
でも、20分切れなかった・・・しょぼん

ちょっと物足りなかったので、近くのマイヒルクライムコースへ。

登る前にドーピングべーっだ!
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登る途中、綺麗なトンボ発見!!
これ以上は近づけなかったです。
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そんなこんなで頂上へ。
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このまましばらく進むと、
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右がショウケ越です。
迷わず左に下ったのは言うまでもありません・・・にひひ
時間もなかったんでべーっだ!

本日のライドは34km。
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累積標高は565m。
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午後は車の点検に行きました。
こないだ買ったような気がする我が家の愛車も、早くも来年車検か・・・。
貯めとかないと・・・ガーン

さて、今のランニングシューズ、去年の9月に購入し、走行距離が1,000kmになりました。
で、シューズを新調しました!!

上が今のシューズ。GEL-KAYANO19
下がNEWシューズ GEL-DS TRAINER19
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GEL-KAYANOよりも少し軽く上級者向けのようです。


これで何だか早く走れそうな気がしてきました!!
シューズの色から連想すると、気持ちだけは、上から下にグレードUPした感じにひひチョキ
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このシューズを履く「パイロット」は何も変わってません・・・
自分でハードル上げた感がありますが、赤い彗星のように3倍の能力で操れるよう
精進します!!



話は変わり、7月25日に行われた富士登山競争で、うちの会社の関東の支店の人が、3時間57分で完走したそうです!!

全長21km、1合目から頂上まで3,000mの標高差を制限時間4時間半で登るという超過酷なレースです。
完走率が44%だったとか・・・叫び叫び叫び

多いに刺激を受けました!!
このレベルには到底なれないですが、身の丈にあったレベルで頑張ろうとあらためて思いましたビックリマークビックリマーク