日曜は恵さんのサロンを借りてチベット体操モニターWS
させて頂きました。初めてなので緊張しました。
チベット体操はチャクラの掃除が出来、動きは単純ですが
回数を増やす事で身体に負荷をかける事も出来ます。
有名人も愛好者が結構います。
MuseMateの方にモニター参加してもらい、忌憚無き意見を
終わってから聞かせて頂きました。大変勉強になりました。
参加下さった方々、サロンを貸してくださった恵さんに
感謝しています。ありがとうございました。
Hanabusaさんからはアンハイドライトのブレス、Rainさん
からはキャンドルを頂きました。
これを励みに少しずつシフトして行けたらと思います。
参加下さったエッタさん、Miyukiさん
Hanabusaさん、Rainさん、ありがとうございます。
今日は会社で心ここにあらず状態でした。
いつも月曜はこんな感じ。。火曜から本気出します。