よっ、どうも。
先ほどカレンダーをめくり、7月のページへ更新。6月は破ってゴミ箱の中。あーた、もう1年の半分が終わり、折り返しですよ。ええ。
ついこの間、実家で新年を迎えたばかりだったのに。トシを取ると・・・以下省略。
え〜、本日もネタはありませんで。
そうそう。こないだから、ヨガ仲間のおしゃれ奥さまから「いらして〜、ウッフン♡」といった風な感じの言葉で誘われておりましたこともあり、土曜日のお昼前、午前11時から1時間のヨガに参加してきました。
今まで入ったことのないクラス。初めて会うヨガの先生。なんと先生は、インドでもヨガ修行されてきたダイバダッタのようなお方。ま、女性なんですけどね。もちろんレインボーマンにも変身しない。
周りは、美容や健康方面に関心の高いおばちゃん奥さま方が多い様子。男性もアタシのほか、5人おりました。みんなおっさん。
んで、始まって１５分ばかしは、背伸びやら、側屈やら、腕回しやら、まあまあ簡単な感じだったんですけど、その後が徐々にキツくなってきましたな。
あ〜、指示されたようにポーズをとるんですが、おいちゃんにはキレイにやれません。特に、「鋤のポーズ」（説明省略）。ぐわぁああ〜、できん。
そっからの、足を上にあげてアグラみたいに組んでくださいって、できませんがな。
姿勢が悪かったのか２回ほど、先生自らアタシの足を持ち上げたり、身体をヨイショと持ち上げたりして、指導いただきました。
ありがとうございます。おかげさまで日曜日、そして本日と、二の腕、腰回りと、心地よい痛みが生じております。
ということで、新しい月が始まりました。間もなく、夏。ふふふっ。適度に、遊びますぞ。ふふふっ。