先日、おからパウダーの話題になり、おさらい(o^・^o) | ふくちゃんの現在9kg減のブログ(^-^ゞ
こんにちは![富士山](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/441.png)
目標は標準体重!
みなさまからの情報を参考に
ダイエットに取り組んでいます
ご訪問・いいね・フォロー励みになります
ありがとうございます
ダイエット6ヶ月目
朝晩欠かさず測定している体重の数値に
一喜一憂することはありますが
ミッションゲームのように
ダイエットをたのしむようにしています
オオバコダイエットの粉末と
おからパウダーで作るお餅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190602/12/fukulchanlog/45/d2/j/o0607108014420586944.jpg?caw=800)
オオバコ粉末
5g(糖質0.005g)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190602/12/fukulchanlog/26/96/j/o0811108014420586955.jpg?caw=800)
二人分
オオバコ粉末 10g
おからパウダー 10g
水 200cc
お餅は600W2分で完成
簡単
低糖
美味
三拍子揃って
最強ですね~
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212494970033%22&blogger_ameba_id=%22fukulchanlog%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)