こんにちは
目標は標準体重！
みなさまからの情報を参考に
ダイエットに取り組んでいます
ご訪問･いいね･フォロー励みになります
ありがとうございます
ダイエット4ヶ月目
朝晩欠かさず測定している体重の数値に
一喜一憂することはありますが
ミッションゲームのように
ダイエットをたのしむようにしています
アメブロで
知り得たことは
数々あれど
こちらの
オオバコダイエットの粉末とおからパウダーで作るお餅
ダイエット中でも
お餅が食べられる幸せを
たのしんでいます
(o＾・＾o)
今回は
便利な缶詰のあんこを使い
あんころ餅
目で見て食べたいな～と思う
あんこの量を計ってみたところ
20g弱(糖質10g弱)でした