こんにちは
令和の幕開けですね～
目標は標準体重！
みなさまからの情報を参考に
ダイエットに取り組んでいます
ご訪問･いいね･フォロー励みになります
ありがとうございます
ダイエット4ヶ月目
朝晩欠かさず測定している体重の数値に
一喜一憂することはありますが
ミッションゲームのように
ダイエットをたのしむようにしています
アメブロで
知り得たことは
数々あれど
こちらのセリアの100円クリーマー
優れものでして
レンチンした ぬるめの無調整豆乳
わずか数秒で
もっこもこでふわっふわな泡が出来ます
自家製ソイカプチーノ(無糖)
一杯あたり
6kcal 糖質量2g♪
ちょっと前までは手動…
ひさびさに手動で…
やはり泡立ちはイマイチ…
そして
ウドやフキの煮物(ラカント使用)
美味しい季節ですね
(*^▽^)/★*☆♪
旬の味覚
満喫しています