2019/03/17 自分に合ったダイエット方法

おはようございます

朝の体重

71.65kg

最終目標の54.2kgまで

あと17.45kg

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励みになります

ありがとうございます

目標は標準体重！

みなさまからの情報を参考に

ダイエットに取り組んでいます

よろしくお願いします

きのうの

朝の体重は71.25kg

寝る前の体重は73.25kg

一日で2kg増えて

寝て1.6kg減りました

前日比

＋400g

実証実験の結果

自分に合った

ダイエット方法

なんとなく

みえてきました